コースについて

本コースでは、宮川先生の直接指導のもと、ヨガの歴史や哲学といった座学から、安全で効果的なアーサナの指導法まで、インストラクターに必要なスキルを総合的に学びます。

• ・ヨガの哲学・歴史・倫理を基礎から体系的に学ぶ
• ・解剖学・生理学に基づいた安全な指導方法の習得
• ・アーサナの正確なアライメントとアジャスト技術
• ・クラスの組み立て方やティーチングスキルの実践

おすすめの方

• ・将来ヨガインストラクターとして活動したい方
• ・自身のヨガの練習をより深めたい方
• ・解剖学的な知識をしっかり身につけたい方